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2026.06.05

リゾートバイトにおっさんが挑戦する方法と注意点

「リゾートバイトって、若い人だけのものじゃないの？」

そんなふうに感じて、一歩踏み出せずにいる方もいるのではないでしょうか。たしかに、リゾートバイトの現場では20代のスタッフが多いのは事実です。しかし、30代・40代・50代以上のいわゆる「おっさん」世代でも、リゾートバイトに挑戦している人はたくさんいます。

大切なのは、年齢に合った職種の選び方と、求人探しのコツを知っているかどうかです。むやみに飛び込んでしまうと、「思っていたのと違った」「体がもたなかった」という失敗につながることもあります。逆に、ポイントを押さえて選べば、おっさん世代でも無理なく働ける環境が見つかります。

この記事では、リゾートバイトにおけるおっさんの実態から、向いている職種・求人の選び方・派遣会社の活用法まで、失敗しないために知っておくべき情報をまとめています。リゾートバイトに興味はあるけれど年齢が不安、という方はぜひ最後まで読んでみてください。

CONTENTS

リゾートバイトにおっさんは働いている？実態を解説

「リゾートバイトに挑戦したいけれど、中高年は浮くんじゃないか」と心配している方は多いです。まずは実際のデータを見ながら、リゾートバイトの年齢層の実態を確認してみましょう。事実を知ることで、不必要な不安を手放すことができます。

リゾートバイトの年齢層｜10〜60代の割合

リゾートバイトで働くスタッフの年齢層は、実は幅広いです。ヒューマニックが運営する「リゾバ.com」が公開している応募者データ（2024年1月〜12月集計）によると、10・20代の若い世代が過半数を占める一方で、30代以上が全体の約36%を占めています。

つまり、3人に1人以上がいわゆるおっさん世代にあたります。各年代の目安は以下のとおりです。

年代	割合（目安）
10〜20代	約64%
30代	約19%
40代	約10%
50代以上	約7%

※リゾバ.com（ヒューマニック）2024年1月〜12月集計データをもとに作成

さらに近年、シニア層の参加が急速に増えているのも注目すべきトレンドです。観光施設向け人材サービスの大手・株式会社ダイブの調査によると、50歳以上のシニア人材の就業者数は、2022年6月期の199人から2024年6月期の759人へと、わずか2年間で約4倍に急増しています。日本経済新聞（2026年4月）もこの動向を取り上げており、「若年層中心だったリゾートバイトが、ミドル・シニア層にも広がっている」と報じています。

また、時期によっても年齢層の割合は変動します。夏休みや年末年始など大学生の長期休暇にあたる時期は、10〜20代の割合が一時的に高まります。反対に、それ以外の時期は30代以上のスタッフが活躍している割合が相対的に上がります。

リゾバ.comによると、リゾートバイトに年齢の上限はなく、過去には70歳以上の方が働いた実績もあります。「自分だけが浮く」という心配は、実際のデータを見ると根拠が薄いことがわかります。

おっさんはリゾートバイトで敬遠される？

結論から言うと、おっさんだからといってリゾートバイトで敬遠されることはありません。リゾートバイトの現場で重視されるのは、年齢よりも「仕事への姿勢」や「協調性」です。宿泊施設や観光地での仕事では、年齢に関わらずお客さまに丁寧なサービスを提供できるかどうかが最も大切にされます。

ただし、職種によっては働きにくさを感じやすいケースもあります。たとえば、フロント業務やホールサービスなど接客が中心の職種では、10〜20代のスタッフに囲まれることが多く、年齢差による居心地の悪さを感じる方もいます。「周りが若い人ばかりで話が合わない」という声も、実際には聞かれます。

一方で、調理補助・洗い場・客室清掃といった裏方の仕事では、30代以上のスタッフが多く働いています。年齢層が近い同僚と一緒に働きやすく、ベテランとして頼られる場面も少なくありません。自分に合った職種を選ぶことが、おっさん世代がリゾートバイトを楽しむための一番のポイントです。

おっさんに向いているリゾートバイトの職種

リゾートバイトには、体力を要する仕事から軽作業まで多種多様な職種があります。おっさん世代が長く快適に働くためには、体への負担と自分のスキルをふまえた職種選びが欠かせません。ここでは、おっさんが働きやすい職種の特徴と具体的な仕事内容を詳しく紹介します。

おっさんが働きやすいおすすめの職種

おっさん世代にとって、特におすすめできる職種は以下の3つです。

調理補助
洗い場
客室清掃

これらに共通するのは、「裏方仕事であること」「お客さまと直接接する場面が少ないこと」「個人作業で進めやすいこと」の3点です。若いスタッフが多い環境でも、比較的年齢を気にせず黙々と取り組めます。それぞれの仕事内容をくわしく見ていきましょう。

働きやすい職種① 調理補助

調理補助の主な仕事内容は以下のとおりです。

食材の下ごしらえ（野菜の皮むき・カット等）
料理の盛り付け
調理器具や食器の準備・片付け
在庫の確認・補充

調理補助は、料理長やシェフのそばでサポートを行う仕事です。調理の経験がある方であれば、即戦力として活躍できます。未経験でも、決まった作業を繰り返すことが多いため、一度覚えてしまえばスムーズに働けます。

この仕事の最大の魅力は、裏方業務であるためお客さまと接する機会が少なく、自分のペースで集中して働けることです。年齢層も比較的高めで、同世代の仲間と一緒に働きやすい環境が整っています。また、仕事を通じて新しい調理の知識や技術が身につくため、働きながら自分を高めることもできます。

注意点としては、料理長が自分より年下であるケースも珍しくないため、人間関係に柔軟な姿勢が求められます。「年下に指示される」ことに抵抗のある方は、あらかじめ心の準備をしておくとよいでしょう。

働きやすい職種② 洗い場

洗い場の主な仕事内容は以下のとおりです。

下がってきた食器の仕分け・整理
食器・調理器具の洗浄
洗い上がった食器の片付け・所定の場所への収納

洗い場は、厨房の中でも特に個人作業が多い職種です。お客さまと顔を合わせる場面がなく、他のスタッフとの関わりも最小限で済みます。年齢を気にすることなく、自分の作業に集中できる環境が整っています。

実際に、洗い場では年齢層の高いスタッフが多く働いているケースが目立ちます。同世代の仲間と並んで働けるため、居心地の良さを感じやすい職種です。単純作業の繰り返しになるため、時間の流れをゆっくりに感じることもありますが、そのぶんプレッシャーが少ないとも言えます。

一点だけ注意が必要なのは、食器や鍋など重いものを扱う場面もあり、意外と力仕事になることがある点です。体力に不安のある方は、事前に担当コーディネーターへ「重労働の有無」を確認しておくと安心です。

働きやすい職種③ 客室清掃

客室清掃の主な仕事内容は以下のとおりです。

客室のベッドメイキング
トイレ・バスルームの清掃
アメニティの補充・整理
大浴場やホテル共用スペースの清掃

客室清掃は、宿泊施設の中でも安定した需要があり、求人数も豊富な職種です。基本的に1人で客室に入って作業を進めるため、人とのコミュニケーションが少なく、マイペースに働けます。日常的な掃除の延長線上にある作業が多く、未経験でも取り組みやすいのが特徴です。

年齢を重ねた方が持つ「丁寧さ」や「気配り」は、客室清掃の仕事でこそ発揮されます。細かい部分まで気を配れるベテランスタッフは、現場でも高く評価されます。

ただし、時間内に一定数の部屋を仕上げるスピードが求められるため、慣れるまでは体力的にきつく感じることもあります。最初の1〜2週間は無理をせず、少しずつペースをつかんでいくことが長続きのコツです。

体力的な負担が少ない仕事を選ぶ

年齢を重ねるにつれて、20代のときと同じ体力では働けないのは自然なことです。リゾートバイトには体力勝負の仕事も多く、若い世代と同じペースで動こうとすると、体を壊してしまうリスクがあります。無理なく長く働くためには、はじめから体への負担が少ない職種を選ぶことが大切です。

体力的な負担が比較的少ない職種の例は以下のとおりです。

職種	特徴
フロント業務	デスクワーク中心。立ちっぱなしになる場面が少ない
売店・土産物店スタッフ	接客メインでレジ操作が中心。体を動かす場面が限られる
調理補助	立ち仕事だが激しい動きが少ない。落ち着いたペースで作業できる
電話・予約対応スタッフ	座り仕事が多く、体力消耗が少ない

フロント業務や予約対応は、経験者を求める施設が多い職種でもあります。過去にホテルや旅館での勤務経験がある方、接客業での経験が長い方には特に向いています。応募前にコーディネーターとしっかり相談しながら、自分の体力に合った仕事を探すようにしましょう。

経験・資格を活かせる仕事を選ぶ

30代・40代以上のおっさん世代には、これまでの仕事で積み上げてきたスキルや経験があります。リゾートバイトでは、その経験を活かせる職種を選ぶことで、採用されやすくなるだけでなく、現場でも重宝される存在になれます。 年齢をハンデだと思わずに、「経験という強み」に変えることが大切です。

経験・資格が活かせる職種の例を以下にまとめます。

経験・資格	活かせる職種
飲食業・調理補佐の経験	調理補助・キッチンスタッフ
調理師免許	調理スタッフ（専門的な調理を担当できる）
大型・普通自動車免許	施設の送迎バス運転手・シャトルバス運転手
英語・中国語などの語学力	フロント・外国人観光客対応スタッフ
ホテル・旅館での勤務経験	フロント・宿泊部門のリーダー的役割
接客・サービス業の経験	フロント業務・客室案内スタッフ

特に大型免許を持っている方は、観光地や宿泊施設での送迎業務に高いニーズがあります。採用条件が厳しめの施設でも優遇されるケースがあり、比較的仕事が見つかりやすいです。語学が堪能な方も、外国人観光客が多い温泉地やスキーリゾートでは即戦力として活躍できます。

自分の経験や資格をあらかじめ整理してから求人を探すと、マッチする仕事に出会いやすくなります。

おっさんのリゾートバイト求人選びのポイント

職種を選んだあとは、実際の求人をどう選ぶかが重要です。おっさん世代がリゾートバイトで失敗しないためには、いくつかの大切なポイントがあります。以下の5つを意識して求人を探すと、自分に合った職場を見つけやすくなります。

求人サイトのこだわり検索機能を活用する

リゾートバイトの求人サイトの多くには、「こだわり検索」と呼ばれる詳細な条件絞り込み機能が備わっています。この機能を使いこなすことで、条件に合った求人を効率よく見つけることができます。たとえばOMOTENAでは、「寮費無料」「個室寮」「未経験OK」「40歳以上歓迎」などの条件を組み合わせて検索できます。

こだわり検索で絞り込んでおくべき主な条件は以下のとおりです。

年齢不問・40歳以上歓迎
個室寮完備
寮費・光熱費無料
食事付き
短期・1か月以内

これらの条件を最初から設定しておくと、膨大な求人の中から自分に合ったものだけを効率よく選べます。「条件が合いそうでも年齢的に難しいかも」と感じる求人より、歓迎条件が明示されている求人を狙うほうが採用につながりやすいです。求人情報には写真や施設の詳細も掲載されていることが多いため、働く環境を事前にしっかりイメージしてから応募しましょう。

短期間からスタートする

はじめてリゾートバイトに挑戦する場合は、まず短期間の求人から試してみることをおすすめします。「思っていたより体力的にきつかった」「環境が自分に合わなかった」というケースは珍しくありません。最初から長期間の契約を結んでしまうと、途中でつらくなっても辞めにくい状況になることがあります。

1〜2か月の短期求人であれば、万が一体力的に厳しい状況になっても、契約期間中は何とか乗り越えられます。また、短期間働いてみることで「どんな職種が自分に合っているか」「どんな環境が働きやすいか」を実際に体感できます。 2回目以降は経験をもとに条件を絞れるため、よりスムーズな職場選びにつながります。

短期求人の数が豊富なサイトやコーディネーターを選ぶと、選択肢の幅が広がります。「まずはお試し」の気持ちで一歩を踏み出してみましょう。

若い人が多い環境と割り切る

リゾートバイトの現場では、20代のスタッフが中心であることがほとんどです。おっさん世代が働く場合、年齢差のある環境に飛び込むことになります。この点をあらかじめ「そういうものだ」と割り切っておくことが、ストレスを減らすうえで大切です。

ただし、裏方の職種では話が変わります。調理補助・洗い場・客室清掃といった仕事は、30代以上のスタッフや地元在住のベテランが多く活躍しています。「自分だけ年齢が浮いている」という状況になりにくい職種を選ぶことが、居心地よく働くための近道です。

また、応募前にコーディネーターへ「スタッフの平均年齢」や「年齢層の構成」を確認しておくのも効果的です。事前に職場の雰囲気をつかんでおくだけで、現地に着いてからのギャップを大幅に減らせます。おっさん世代ならではの「落ち着き」や「経験」は、若いスタッフから頼られる場面も生み出します。

寮の環境を事前に把握する

リゾートバイトでは、施設が提供する寮に入居して生活するスタイルが一般的です。宿泊費・光熱費が無料または格安で済む点はメリットですが、寮の環境は施設によって大きく異なります。働き始めてから「こんなはずじゃなかった」とならないよう、事前にしっかり確認しておくことが大切です。

特に確認しておきたい寮の情報は以下のとおりです。

個室か相部屋か
冷暖房設備の有無
近くにコンビニや生活用品店があるか
洗濯機・乾燥機の利用状況
インターネット環境

実際に働いた経験者の体験談によると、コンビニまで徒歩40分という環境の寮もあったとのことです。車なしで生活できるかどうかを事前にコーディネーターへ確認しておくと安心です。

個室寮の求人を選ぶ

おっさん世代には、相部屋よりも個室寮のある求人を強くおすすめします。若いスタッフと長期間、同じ部屋で生活することは、お互いにストレスになる可能性があります。いびきや生活リズムの違いによるトラブルも、実際に起きているケースがあります。

個室寮であれば、仕事が終わったあとに自分だけのプライベートな時間をしっかり確保できます。疲れたときに気兼ねなく休めるため、体力の回復も早くなります。こだわり検索で「個室寮」を条件に入れて求人を絞り込むと、希望に合った職場が見つかりやすいです。

過度な暑さ・寒さの環境は避ける

年齢を重ねると、極端な気温の変化が体への負担になりやすくなります。真夏の炎天下で働く屋外業務や、真冬の雪山でのアウトドア業務は、体力を大幅に消耗させます。 業務内容が軽作業であっても、環境そのものが体への大きなストレスになるケースがあります。

以下のような勤務環境は、特に注意が必要です。

避けるべき環境	理由
真夏の南国リゾート（屋外業務）	強烈な日差しと高温多湿で体力消耗が激しい
真冬のスキー場（屋外での勤務）	厳しい寒さが体にこたえやすい
北海道の冬季施設（屋外業務）	積雪・凍結環境での移動が体への負担になる

反対に、春〜秋の高原リゾートや、温暖な気候の温泉地での仕事は体への負担が小さく、おっさん世代に向いています。勤務する時期と地域の気候を合わせて考えることで、より快適に働ける環境を選べます。求人情報には勤務地の地域や時期が明記されているため、気候面も必ず確認するようにしましょう。

リゾートバイトは派遣会社経由がおすすめ

リゾートバイトへの参加方法は、大きく「直接雇用」と「派遣会社経由」の2つに分かれます。結論から言うと、特にはじめて挑戦するおっさん世代には、派遣会社経由を強くすすめます。その理由と、派遣会社を通じた仕事開始までの流れをくわしく解説します。

直接雇用ではなく派遣会社をすすめる理由

直接雇用とは、ホテルや旅館に自分で直接応募して採用されるスタイルです。一見シンプルに見えますが、実際にはいくつかの大きなデメリットがあります。派遣会社経由と比べると、待遇面・サポート面で大きな差が生まれます。

直接雇用と派遣会社経由の主な違いを以下の表で比較します。

比較項目	直接雇用	派遣会社経由
寮費	自己負担が多い	無料〜格安が多い
光熱費・食費	自己負担	無料の求人が多い
交通費	自己負担が多い	支給される場合が多い
時給	比較的低め	高めの設定が多い
トラブル時の対応	自分で対処	担当者が代わりに対応
仕事のマッチング	自分で交渉	コーディネーターが代行

競合記事に掲載された実体験では、派遣会社経由で時給1,100円・食費や寮費はすべて無料で月収20万円を超えたケースが紹介されています。同じ施設で直接雇用として働いていたスタッフは、時給900円・食費と寮費は自己負担で月収18万円ほどだったとのことです。手元に残るお金の差は、この例だけでも月2万円以上になります。

派遣会社を通じると、労働条件の確認や待遇の交渉も担当者が代行してくれます。現地でトラブルが発生した際も、1人で抱え込まずに相談できる窓口があることは、精神的な安心感につながります。

派遣会社への登録から勤務開始までの流れ

派遣会社経由でリゾートバイトを始める流れはシンプルです。以下の4ステップで、仕事のスタートまで進めることができます。

① 派遣会社に登録する

まずは派遣会社のウェブサイトから登録を行います。名前・年齢・住所・希望の勤務地・職種・期間などの基本情報を入力するだけで完了します。登録後は担当のコーディネーターから連絡があり、希望条件や不安な点を丁寧にヒアリングしてもらえます。

本登録の際に確認される主な内容は以下のとおりです。

希望する勤務地（地域・施設タイプ）
希望する職種
勤務可能な期間（短期・長期）
寮への希望（個室希望など）
体力面や健康面での不安事項

事前に自分の希望や条件を整理しておくと、コーディネーターとの面談がスムーズに進みます。

② 気になる求人に応募する

コーディネーターから自分の条件に合った求人が紹介されます。紹介された求人以外にも、サイト上で気になった仕事に自分から応募することも可能です。応募の際は仕事内容・勤務期間・寮の環境・交通費の支給条件などを細かく確認しておきましょう。

リゾートバイトの応募には、一般的な転職と違って面接が不要なケースが多いです。コーディネーターが施設側との調整を代行してくれるため、やり取りの手間が省けます。不安な点や確認したいことは、遠慮なくコーディネーターに相談してください。

③ 採用後にリゾートバイト先へ移動する

仕事が決まったら、実際に働く施設へ移動します。交通費は一定期間の就業を条件に支給される場合が多いため、初回の交通費は自己負担になるケースもあります。事前に支給条件を確認し、必要な初期費用を準備しておくと安心です。

移動前にコーディネーターから施設の詳細情報や到着後の流れについて説明があります。「到着したらどこに連絡すればいいか」「最初に誰に声をかければいいか」といった細かい部分も教えてもらえるため、迷うことなく現地に向かえます。

④ 仕事開始

施設に到着したら、担当者への挨拶と施設・業務の説明を受けます。到着した当日から仕事が始まる施設もあれば、翌日からスタートとなる施設もあります。 どちらのパターンになるかは事前にコーディネーターに確認しておくと、準備の段取りがつきやすいです。

最初の1週間は環境や業務に慣れることに集中し、無理をしないことが大切です。困ったことがあれば担当コーディネーターにすぐ連絡できるため、1人で問題を抱え込まないようにしましょう。

おっさんのリゾートバイト探しはOMOTENAへ

ここまで読んでいただいた方には、おっさん世代でもリゾートバイトに十分挑戦できることが伝わったのではないでしょうか。ただ、実際に自分に合った求人を見つけるのは、初めての方にとって決して簡単ではありません。そんなときに頼れるのが、リゾートバイト専門の派遣サービス「OMOTENA」です。

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