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2024.09.12

リゾートバイトの「中抜けシフト」とは？通しシフトとの違いも解説！

リゾートバイトは、観光地で短期間働きながら生活費を抑えつつ、貯金もできる魅力的な仕事です。中でも、宿泊施設で働く場合によく耳にするのが「中抜けシフト」という働き方です。これからリゾートバイトを始めようとする人の中には、「中抜けシフトって何？」と疑問に思う方もいるでしょう。

本記事では、中抜けシフトの意味や、通しシフトとの違い、そして中抜けシフトのメリット・デメリットについて詳しく解説します。リゾートバイトのシフトに不安がある方は、ぜひ参考にしてみてください！

CONTENTS

リゾートバイトの中抜けシフトとは？

中抜けシフトとは

中抜けシフトとは、1日の勤務が朝と夜に分かれており、昼間の時間に数時間の休憩を取るシフトのことです。リゾートバイトでは、ホテルや旅館の朝食と夕食のサービスがメインとなるため、昼間の時間帯は比較的業務が少なく、休憩時間が長く取れるのが特徴です。

この「中抜け」という言葉は、仕事を一旦中断し、後で再開することを指します。

例えば、朝6時から10時まで働き、その後数時間休憩し、再び夕方4時から夜8時まで働くというように、1日の中で仕事が分割されているのが特徴です。

通しシフトとの違い

通しシフトは中抜けシフトとは異なり、休憩を挟みつつも、朝から夕方まで一度に連続して働くシフトです。通しシフトの場合、例えば9時から18時の間で働き、昼食休憩を挟むといった一般的なシフトです。

一方、中抜けシフトは昼間の数時間に完全な休憩が取れるため、自由に過ごせる時間が多くなりますが、朝早くから夜遅くまで拘束されるのが特徴です。

中抜けシフトになりやすい職種

中抜けシフトは、特に宿泊施設やレストランサービスなど、食事の提供やお客様対応が時間帯によって集中する業種でよく採用されます。以下は、中抜けシフトになりやすい職種の一例です。

・仲居

仲居は旅館などでお客様の接客を担当する仕事で、朝食や夕食の時間帯に忙しくなります。

そのため、昼間の時間帯は休憩が取りやすく、中抜けシフトになりがちです。仲居はお客様のおもてなしや部屋の準備を行うため、午前中と夕方以降がピークとなります。

・レストランサービス

レストランサービスでは、主にホテルや旅館内の食事サービスを提供します。朝食と夕食が忙しい時間帯になるため、その合間に中抜けが発生します。

ランチタイムがない施設の場合は特に、中抜けシフトが多くなります。

中抜けシフトの勤務時間例

中抜けシフトは、具体的にどのような時間帯で働くのか、勤務時間の一例を見てみましょう。

　 6:00〜10:00：朝食の準備、提供、片付け

　10:00〜16:00：中抜け（休憩時間）

　16:00〜20:00：夕食の準備、提供、片付け

このように、朝と夕方に働き、昼間は完全な休憩となります。この休憩時間を有効に使うことで、充実したリゾートバイト生活を送ることができます。

中抜けシフトのメリット

仮眠をとってから午後の勤務に行ける

中抜けシフトの最大のメリットは、昼間の長い休憩時間を使って仮眠を取れることです。朝の勤務が終わってからしっかり体を休めることで、夕方からの勤務にも元気に臨むことができます。

特に早朝の仕事が続く場合、昼間に仮眠を取ることで、体調管理がしやすくなります。

休憩時間で観光や買い物ができる

長い休憩時間があるため、その時間を利用してリゾート地で観光や買い物を楽しむことができます。リゾートバイトの魅力は、働きながら観光地を満喫できる点です。

昼間の時間を使って観光地を巡ることができるので、仕事とプライベートを両立させやすいのがポイントです。

スキマ時間に勉強や副業ができる

昼間の休憩時間を活用して、資格の勉強や副業に取り組むことができます。特に長期間のリゾートバイトでは、スキルアップや自己投資のためにこの時間を有効活用する人も多いです。

副業が認められている職場であれば、リモートワークなども可能です。

貯金しやすい

中抜けシフトでは、寮で生活費が抑えられることが多く、昼間はあまり外出せずに過ごすことも多いため、お金を使う機会が少なくなります。

結果的に、収入の多くを貯金に回すことができ、将来の旅行資金や趣味に使えるお金を効率よく貯めることができます。

休日がより充実する

中抜けシフトでは、仕事の疲れを昼間にリフレッシュできるため、休日には疲れを溜め込まずにアクティブに過ごすことができます。

リゾートバイトの醍醐味である観光やアクティビティを存分に楽しめる時間が増え、仕事と遊びを両立できる理想的な環境です。

中抜けシフトのデメリット

一日の拘束時間が長く感じてしまう

中抜けシフトでは、実際に働く時間は短くても、一日の拘束時間が長いと感じることがあります。

朝早くから夜遅くまで現場にいるため、自由な時間が少ないように感じることがあります。

朝早く夜遅い生活スタイル

中抜けシフトは朝が早く、夜の仕事も遅くなるため、生活リズムが崩れやすいです。

特に早起きが苦手な人にとっては、朝の勤務が負担になることがあります。また、夜遅くまで仕事をするため、ゆっくりとした夜の時間が取りづらくなることもあります。

丸一日のお休みがとりづらい

中抜けシフトは拘束時間が長いため、丸一日休むという感覚が得にくくなります。

特に、休憩時間が長いと、仕事を完全に忘れてリフレッシュすることが難しく感じることがあります。

寮に帰るのが面倒

休憩時間には一度寮に帰ることが一般的ですが、勤務先と寮の距離が離れている場合、移動に時間がかかるため、寮に帰るのが面倒に感じることもあります。

特に短い休憩時間では、寮に帰らずに職場で待機することも考えなければなりません。

生活リズムが難しい

中抜けシフトは、勤務時間が分かれているため、生活リズムを整えるのが難しいと感じる人もいます。

朝から夜まで不規則な時間帯で働くため、体が慣れるまでに時間がかかることがあります。

＜場所別＞中抜けシフトの過ごし方

中抜けシフトの休憩時間は数時間と長めに取られるため、その間を有効に使うことが可能です。

リゾートバイトでは、働く場所の環境によって休憩時間の過ごし方が大きく異なります。

ここでは、主なリゾート地ごとに、どのように休憩時間を楽しめるのか詳しく見ていきましょう。

海浜リゾート地

海浜リゾート地は、ビーチや海沿いの観光地が近くにあるため、アウトドア好きの方には理想的な環境です。中抜けシフトの昼休みを使って、リゾートバイトの合間に楽しめる過ごし方をいくつかご紹介します。

・ビーチでリラックス

　海辺のリゾート地ならではの魅力は、何と言っても美しいビーチ。昼間の休憩時間にビーチを散歩したり、砂浜でのんびりと日光浴を楽しんだりできます。特に晴れた日には、波の音を聞きながらリラックスできる最高の時間を過ごせます。

・マリンスポーツ

　海沿いのリゾート地では、シュノーケリングやサーフィンといったマリンアクティビティが楽しめます。休憩時間が十分にあれば、波に乗ってストレスを解消することができ、リフレッシュ効果は抜群です。バイト先によっては、アクティビティ用品のレンタルが無料、もしくは割引されることもあります。

・ローカルなカフェやレストランを楽しむ

　昼間の空いた時間に、海辺のカフェやレストランを訪れて、地元の料理や軽食を楽しむこともできます。開放感のあるテラス席で海を眺めながら食事をするのは、まさに海浜リゾートならではの贅沢な過ごし方です。特に観光客が少ない時間帯には、ゆっくりと過ごすことができるでしょう。

・夕日鑑賞スポットを見つける

　休憩時間が午後の終わりに近い場合は、ビーチで夕日鑑賞を楽しむのも素敵です。仕事に戻る前にリフレッシュするため、絶景ポイントを探してみましょう。

スキー場

スキー場のリゾートバイトでは、冬のアクティビティを楽しめる点が最大の魅力です。雪に囲まれたリゾート地での中抜けシフトの休憩時間を、アクティブに、またはゆったりと過ごす方法をいくつかご紹介します。

・スキーやスノーボードを楽しむ

　スキー場のリゾートバイトでは、リフト券が支給されることが多く、休憩時間にスキーやスノーボードを楽しめるのが最大の特権です。特にスキー場で働いているスタッフは、リゾート客が少ない平日の昼間にゲレンデを使えることが多いため、混雑を避けて滑ることができます。初心者も、休憩時間を使って練習する絶好の機会です。

・ゲレンデのカフェやレストランでひと休み

　スキー場周辺には、ゲレンデ内にカフェやレストランが点在していることが多いです。昼間の休憩時間に暖かい飲み物やランチを楽しみながら、雪景色を眺めてリラックスするのも良い過ごし方です。雪の中で温かいスープやコーヒーを飲むと、気持ちがほっとするひとときになります。

・温泉やサウナでリフレッシュ

　スキー場の近くには温泉地がある場合も多く、仕事の合間に温泉やサウナでリフレッシュするのもおすすめです。冷えた体を温めながらリラックスできるため、午後の仕事も気持ちよく迎えられます。中には割引を受け、お得に楽しめる就業先もあります。

・自然散策や雪上アクティビティ

　スキー場は山間部に位置していることが多いため、周辺の自然散策も楽しめます。天候が良い日は、雪の中をゆっくりと散歩するのも素敵な過ごし方です。また、スノーシュー（雪上用の靴）を履いて散策するアクティビティを楽しむこともでき、冬の美しい自然を堪能できます。

温泉地

温泉地でのリゾートバイトは、働きながら温泉を楽しめることが大きな魅力です。中抜けシフトの休憩時間も、温泉地ならではの特別な過ごし方が可能です。

・温泉に浸かってリフレッシュ

　温泉地でのリゾートバイトでは、従業員が温泉に無料もしくは割引で入浴できる特典がある場合が多いです。昼間の長い休憩時間に温泉で体をリフレッシュできるのは、温泉地ならではの特権です。特に露天風呂がある施設では、四季折々の自然の中でリラックスでき、心身ともに癒されるひとときとなります。

・温泉街を散策する

　温泉地の多くは、情緒あふれる温泉街が広がっており、休憩時間にはその街を散策するのが楽しみの一つです。レトロな街並みを歩きながら、地元のお土産やスイーツを楽しんだり、観光客気分で温泉街を満喫することができます。たくさんの飲食店やカフェが立ち並んでいる場合も多いので、休憩中に美味しい料理やスイーツを味わうのも良いでしょう。

・足湯を楽しむ

　温泉街の多くには足湯が点在しており、歩き疲れた時に気軽に足を温めてリフレッシュすることができます。足湯は無料で利用できる場所も多いため、リラックスしながら観光や仕事の合間に立ち寄るのが良い過ごし方です。

・伝統文化や地元のお祭りを楽しむ

　温泉地は、歴史や文化が深い地域が多く、伝統的なお祭りや文化体験ができる場所もあります。昼間の時間に地元の文化を知ることで、仕事だけでは得られない特別な体験ができます。また、地元の人々との交流を楽しむことも、温泉地で働く醍醐味の一つです。

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